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NOTIONS 2017-06-09T16:24:28+00:00

Présentation

L’enseignement est basée sur le YOGA avec introduction au QI-GONG (gymnastique chinoise douce).

Comme le dit si justement Pierre Rabhi : « Nous sommes la nature »

 Ainsi nous pourrons également ressentir à quel point cette observation est bel et bien réelle et que nos avons totalement besoin d’elle.

L’ensemble de ces pratiques reste complémentaire et accessible à tous.

Objectif : harmoniser le corps, libérer les tensions, réapprendre à écouter les besoins du corps, rencontre avec soi-même et partage.

Comment gérer votre stress ?