QI GONG

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QI GONG 2017-06-09T16:19:09+00:00

QI GONG

Arts énergétiques chinois destinés à favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.

Le QI-GONG concerne essentiellement un travail du souffle, d’une maniere consciente et fluide..

Objectifs :
Evacuer vos douleurs physiques, renforcer vos organes, faire circuler l’énergie dans les

12 méridiens en phase avec les saisons.

La pratique aide à l’enracinement par des postures et mouvements ancrés au sol, des gestes souples et lents venant du centre et de l’intérieur.
Nous vivons trop souvent dans le mental et nous devenons comme des arbres sans racines.
Le QI-GONG vous amène à un état serein de lâcher prise – en détente.